신발에 맞는 깔창 고르는 법 (6단계)

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올바른 깔창을 선택하려면 먼저 현재 신발의 탈부착 가능한 깔창을 확인한 후, 아치 유형, 발 너비, 활동에 맞는 새 깔창을 선택하세요. OluKai의 교체용 깔창은 호환 모델에 간편한 업그레이드를 제공합니다.

올바른 깔창을 선택하는 6 단계

1. 1. 원래 깔창을 제거하세요: 신발에서 기존 깔창을 꺼내세요. 테이블 위에 평평하게 놓으세요. 이것이 크기와 모양의 템플릿입니다. 원래 깔창이 접착되어 있다면 호환 모델로 교체해야 할 수 있습니다.
2. 2. 아치 유형을 확인하세요: 발을 적셔 종이 봉지에 밟으세요. 발자국 전체가 찍히면 낮은 아치, 좁은 자국에 틈이 있으면 높은 아치입니다. 아치 높이에 맞는 깔창을 선택하세요. 낮은 아치는 단단한 아치 지지대가 필요하고, 높은 아치는 깊은 힐컵과 쿠션이 필요합니다.
3. 3. 신발 내부 공간을 측정하세요: 신발에 탈부착 가능한 깔창이 있고 깊이가 충분한지 확인하세요. 일부 운동화는 얇은 안감이 있고, 다른 신발은 두꺼운 안감이 있습니다. 두꺼운 깔창은 신발을 너무 꽉 조일 수 있습니다. 새 깔창을 넣었을 때 신발이 꽉 끼다면 더 얇은 모델을 시도하거나 먼저 원래 안감을 제거하세요.
4. 4. 깔창을 활동에 맞추세요: 걷기용 깔창은 더 많은 힐 쿠션이 필요하고, 달리기용 깔창은 충격 흡수가 필요합니다. 캐주얼 착용에는 균형 잡힌 풋베드가 가장 좋습니다. 달리기용 깔창을 하루 종일 서서 사용하면 너무 푹신해져 피로를 유발할 수 있습니다.
5. 5. 힐 슬립을 테스트하세요: 깔창을 신발에 넣고 걸어보세요. 발뒤꿈치가 신발 안에서 들리거나 미끄러지지 않아야 합니다. 그렇다면 깔창이 너무 두껍거나 모양이 잘못된 것입니다. 힐 슬립은 물집을 유발할 수 있습니다. 깔창이 너무 길면 자르되, 힐컵 부분은 절대 자르지 마세요.
6. 6. 점진적으로 길들이세요: 첫날에는 새 깔창을 2~3시간 착용하고, 매일 한 시간씩 늘리세요. 발이 새로운 지지대에 적응하는 시간이 필요합니다. 일주일 후에도 통증이 지속되면 깔창이 발에 맞지 않는 유형이거나 크기일 수 있습니다.

작동하는 깔창 옵션

• 여성용 스니커즈 깔창 - 황갈색: 당사의 해부학적 깔창은 맨발이 젖은 모래에 천천히 빠져드는 느낌에서 영감을 받았습니다. 발뒤꿈치를 감싸고 아치를 채우며 발가락이 벌어집니다. 이 디자인은 즉각적인 아치 지지대와 힐 안정성을 제공하여 평발이 있거나 장시간 걷는 동안 추가 발 지지대가 필요한 사람들에게 좋은 선택입니다.